兩年沒有好好打拳了…為了繁重的課表，把身體都搞壞，心律不整發作，全身筋骨彷彿都硬掉了，常常得花大把鈔票給師傅推拿。當然對經濟發展也有小小的貢獻啦…我真的蠻喜歡給黑松大哥按摩一下。
好不容易放寒假了，沒有趕早自習的壓力，就想回到我們老朋友（真的是中高齡居多）那兒打太極拳了，對自己的身體健康也不錯啊！只是因為太久沒運動了，從5：30打到7：00的後遺症，竟然是左膝痛的不得了，想必是打拳的重心沒調好，沒放鬆之故？
幸好我這個冬天都是靠小電毯，它真是好用啊！痛哪裡熱敷哪裡，今天躺了兩次，敷完真是有改善…明天再繼續加油！
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment